Fußballtennis ist eine beliebte Trainingsform im Fußball, die Elemente aus Fußball und Tennis kombiniert. Dabei wird ein Netz oder eine Schnur zwischen zwei Spielfeldern aufgestellt, und die Spieler müssen den Ball mit dem Fuß, dem Kopf oder dem Knie über das Netz spielen. Es wird meist auf einem kleineren Feld gespielt und kann sowohl im Einzel als auch im Doppel ausgetragen werden.
Die Regeln ähneln denen des Tennis: Der Ball darf den Boden nur begrenzt berühren, und das Ziel ist es, den Gegner durch präzises Passspiel oder geschickte Ballkontrolle zu Fehlern zu zwingen. Fußballtennis wird oft nach intensiven Spielen oder harten Trainingseinheiten genutzt, um die Spieler aktiv zu regenerieren, ohne den Körper stark zu belasten. Gleichzeitig fördert das Spiel wichtige technische Fähigkeiten wie Ballkontrolle, Passgenauigkeit und Kopfballtechnik.
Es ist nicht nur ein Trainingsspiel, sondern sorgt auch für Spaß und Wettkampfgeist unter den Spielern. Besonders in Profi-Teams gehört Fußballtennis oft zu den festen Trainingseinheiten, um Technik, Koordination und Spielintelligenz zu verbessern.
