Ausdauer im Fußball
In diesem Blog geht es um einen grundlegenden Bereich im Fußball, der Ausdauer. Warum ist die Ausdauer so essentiell? Worauf muss ich achten? Ausdauer - Das A und O für…
Dein Fußball Blog
In den folgenden Kategorien bekommst du einen Überblick über die verschiedenen Disziplinen im Fußballtraining.
- Aufwärmen vor dem Training
- Beweglichkeit
- Schnelligkeit & Antritt
- Kraft & Explosivität
- Kondition & Ausdauer
Beweglichkeit im Fußball
Dieser Blog beschäftigt sich mit dem Thema Beweglichkeit im Fußball. Warum ist Beweglichkeit für einen Fußballer wichtig? Wie kann man seine Beweglichkeit verbessern? Warum sollten Fußballer auf ihre Beweglichkeit achten? …
Aufwärmen für das Fußball Training
Dieser Blog beschäftigt sich mit Aufwärmübungen für dein Fußball Training. Wir geben dir hilfreiche Tipps & Ratschläge für das richtige Warm Up im Fußball. Wozu sollte man sich im Fußball Aufwärmen?…
